Defensa Personal-Artes Marciales Mixtas en Ezeiza

Curso de defensa personal
1-puntos de presion
2-llaves de articulaciones (muñecas,codos,dedos)
3-defensa cuchillos y armas de fuego
4-seminario tecnico de puño y piernas (tecnicas basicas y para avanzados)
5-defensa al piso (llaves de cuello,solapa,palancas a difentes articulaciones)
6-defensa parados (derribar e inmovilizar oponentes,lances,barridas)
7-tecnicas con rodillas y codos
las tecnicas se dictan en dos fases:
a- sin resistencia al oponente
b- combates semireales,con limites de contacto y protecciones adecuadas.

requisitos
protectores bucales
guantes de vale todo o MMA